気づいたときには、すでに起きている

何かをしようとする前に
すでに起きているものがある

考えも
感情も
選択も

気づいたときには
すでにそこにある

自分が生み出しているようで
実際にはただ現れている

止めようとしても止まらず
変えようとしても変わらない

それでも
観ることはできる

ただ起きていることとして
そのまま観る

何も加えず
何も引かず

そうしていると
少しずつ
静かになっていく

何かが解決したわけではない
ただ
余計なものが減っていく

それだけでいい