同じままでいるものは
ひとつもないのかもしれない
空の色も
光の強さも
風の音も
体の感覚も
気づかないうちに少しずつ変わっている
さっきまで考えていたことも
さっきまで強くあった気持ちも
そのままでは残っていない
落ち着いていたのに揺れたり
重かったのに軽くなったり
何も起きていないようで
中ではずっと動いている
目の前にあるものも
自分の中にあるものも
止まったままではなく
ただ移り変わっている
変わらないでいてほしいと思うこともある
このままでいてほしい
まだ失いたくない
できれば保っていたい
そんな気持ちも出てくる
けれど
保とうとする前から
もう少しずつ変わっている
今この瞬間も
すでに次の瞬間へ流れている
そう見えてくると
先のことを強く握るより
今ここで起きていることを見るほうが
自然なのかもしれない
今ある光
今ある音
今ある呼吸
今ある思考
今ある感情
それもまた
この瞬間だけのものとして現れている
今日は
何かを止めようとするより先に
すべてが移り変わっていることと
今この瞬間だけがたしかにあることを
ただ観ていた