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静整食– category –

食をできるだけ単純にし、過不足なく身体を整えていくための記録です。足しすぎず、削りすぎず、生活のノイズを減らしながら、静かに生きるための食事を見つめます。

  • 2026年5月11日
    静整食

    無駄な食が見えてくる

  • 2026年5月8日
    静整食

    美味しさのために捨てていく

  • 2026年4月28日
    静整食

    静整食の理想は仙豆

  • 2026年4月22日
    静整食

    水だけで満ちていく

  • 2026年4月16日
    静整食

    食べたいが減っていた

  • 2026年4月13日
    静整食

    静整食とは何か│生活のノイズを減らす最小の食事

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Observer

ただ、観ている

変えようとしなくてもいい

すべては、そのまま在る

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