人は、何かを得ることで幸せになろうとする。
欲しいものを手に入れること。
誰かに認められること。
自分のしたことに感謝されること。
それらによって、心が満たされることは確かにある。
けれど、その満足はいつまでも続くとは限らない。
手に入れたものには、失う不安が生まれる。
誰かに認められれば、また認められたくなる。
感謝されることに喜びを感じれば、感謝されなかったときに寂しさを覚えることもある。
得ることそのものが悪いわけではない。
ただ、何かを得ることを幸せの条件にすると、自分の心が外の出来事に左右されるようになる。
それでは、心穏やかに生きることは難しいのかもしれない。
人の価値は、何によって決まるのか
アインシュタインの言葉に、こんな考え方がある。
人の価値は、何を得たかではなく、何を与えたかによって量られるべきだというものだ。
得ることばかりを求める生き方よりも、誰かのために自分の力を使う生き方。
その考え方には、共感できるものがある。
ただ、私は少し違うところに立っている。
そもそも、人の価値を量る必要があるのだろうか。
多くを与えた人の生命は、何も与えられなかった人の生命より価値があるのだろうか。
そんなことはないと思う。
人も、動物も、小さな虫も、それぞれがひとつの生命として生きている。
何かの役に立つこともあれば、何の役にも立たないこともある。
それによって生命の価値が変わるわけではない。
だから、私は誰かに与えることで、自分の価値を高めたいとは思わない。
ただ、得ることを求め続けるよりも、与えることのほうが、心穏やかに生きられるように感じている。
与えるから満たされるのではない
以前は、与えることで心が満たされるのだと思っていた。
誰かの役に立てたとき。
誰かが喜んでくれたとき。
その姿を見て、自分の心も穏やかになる。
それは今も変わらない。
けれど、そこに何かを求める気持ちが隠れていることにも気づく。
感謝してほしい。
喜んでほしい。
自分のしたことを、少しはわかってほしい。
そんな思いが浮かぶことがある。
そして、期待したものが返ってこなければ、心が動く。
与えたはずなのに、いつの間にか何かを得ようとしている。
そう考えると、与えること自体が心を穏やかにするわけではないのかもしれない。
大切なのは、その前にある心の状態なのだと思う。
与えるから満たされるのではない。
満たされているから与えられる。
この順番なのだと思う。
すでに足りているということ
私たちは、生まれたときに何も持っていなかった。
そして、いつかこの世界を離れるときも、何ひとつ持っていくことはできない。
その間、私たちは生きている。
水を飲み、食べ物をいただき、身体を休め、今日という一日を過ごす。
生きるために必要なものが、今ここにある。
それは、当たり前のことではない。
けれど、何かを得ることばかり考えていると、今あるものが見えなくなる。
足りないものを探し続ければ、いつまでも足りないままなのかもしれない。
反対に、今日を生きることができれば、それで足りていると考えてみる。
もちろん、生きるために必要なものが足りないときは、それを得ようとすることも大切だ。
無理に我慢する必要はない。
ただ、すでに足りているものまで、もっと、もっとと求め続ける必要もない。
今あるもので足りている。
そう感じられたとき、何かを得なければならないという思いが、少し静かになる。
そして、自分に余っているものがあることにも気づく。
時間かもしれない。
知識かもしれない。
ほんの少しの手間や、身体を動かす力かもしれない。
それを必要としている誰かがいれば、分ければいい。
自分を犠牲にする必要もなければ、特別なことをする必要もない。
自分にあるものを、必要なところへ。
それだけでいいのだと思う。
見返りを求める心も、そのままに
それでも、見返りを期待する気持ちがなくなるわけではない。
誰かのために何かをしたあと、感謝されたいと思うこともある。
何も返ってこなければ、少し寂しくなることもある。
そんな自分に気づくと、まだ何かを求めているのだと思う。
けれど、その気持ちを悪いものとして扱う必要もないのかもしれない。
期待している。
寂しく感じている。
ただ、その心の動きを観ていればいい。
無理に消そうとすれば、今度は期待しない自分になろうとしてしまう。
それもまた、何かを得ようとする心と変わらない。
見返りを求めない人間になりたい。
そう願うことさえ、ひとつの願いなのだと思う。
だから、急いで変わろうとは思わない。
ただ、自分の心が何を求めているのかを知っておく。
それだけでも、心の動きに振り回されることは少なくなるように感じる。
ただ自然に与えられたら
誰かに親切にしたことを、いつまでも覚えている必要はない。
自分は良いことをしたと考える必要もない。
まして、その行為に何かが返ってくることを期待する必要もない。
目の前に困っている生命があれば、自分にできることをする。
できることがなければ、何もしなくてもいい。
そこに優劣もなければ、誰かと比べる必要もない。
与えることを義務にしてしまえば、今度は与えられない自分を責めることになる。
それでは、穏やかに生きることから離れてしまう。
大切なのは、与えた量でも、与えた相手の反応でもない。
今あるもので足りていると知り、余った力を自然に分けられること。
そして、与えたことさえ忘れて、また自分の一日を生きること。
得ることを否定する必要はない。
与えることを特別な行為にする必要もない。
ただ、何かを得なければ幸せになれないという思いから、少し離れてみる。
そうすれば、与えることも、受け取ることも、もっと自然になるのかもしれない。
誰かのために何かをしたとき、何も返ってこなくても、それでいいと思える。
そんな日が少しずつ増えればいい。
自分のしたことが、誰かに知られなくても構わない。
感謝されなくても、覚えていてもらえなくても構わない。
ただ、そのとき自分にできることをした。
それだけで終わる。
何かを求めるのではなく、何かを残そうとするのでもなく。
優しい風が吹くように
